Acompañamiento integrativo para tu crecimiento personal.
Encuentro con tu Ser
Este espacio es para quienes buscan entender «quién soy» y aumentar su autoconciencia.
Aprenderás a manejar emociones, escuchar tus necesidades, establecer límites y mejorar relaciones.
Espacio seguro para Ser
Respeto tu valentía al iniciar este viaje de autodescubrimiento, un camino que he transitado y transito yo misma y que se con certeza que acompañada el camino es mas amable.
Te ofrezco un espacio seguro con un enfoque humanista e integrativo, utilizando herramientas como la Gestalt, meditación y trabajo corporal, adaptadas a ti
Empieza tu proceso:
Si sientes el llamado te invito a reservar una primera entrevista gratuita donde nos conoceremos y resolveremos tus dudas para emprender juntas este viaje.
Cuándo acudir a terapia?
Las razones pueden ser muy diversas, desde crisis existenciales, a conflictos con la pareja, duelos, problemas familiares o de relaciones en general, pertenencia, desarraigo, separación, conflictos en el trabajo, etc.
Cuando sientes que una situación te desborda y que no tienes recursos para superar el malestar que ello te produce, cuando no sabes cómo gestionar las emociones que provocan ese sufrimiento.
También hay ciertos rasgos del carácter como timidez, exceso de agresividad, confusión persistente, auto exigencia, etc. que se transforman en obstáculos a la hora de vivir tu vida y relacionarte.
Los síntomas más habituales son angustia, depresión, ansiedad, miedos e insatisfacción.
¿Qué me aportará la terapia Gestalt?
Un acompañamiento individual donde la calidad de presencia y escucha plena con la que te acompaño, te invitará a que creemos un vínculo de confianza en un espacio seguro para tu proceso de auto conocimiento. Verse es transformador!
El verse, en terapia, cosiste en hacerlo desde adentro ¿Qué siento? ¿Qué pienso? ¿Qué hago? Desde ese conocimiento, encontrar tus propios recursos para cambiar tu mirada y cultivar aquello que te ayuda para tu bienestar. El objetivo final es el de mejorar la relación contigo mismo, con el entorno y con los demás.
Soltar lo que ya no nos sirve y recuperar la capacidad de vivir en el presente, con responsabilidad y de forma mas espontánea.
